首页> 营养科> 缺锌> 缺锌> 啃手指甲是缺锌吗

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

啃手指甲可能是缺锌,也可能是由于精神压力大、异食癖、缺乏微量元素等原因所引起。

1、缺锌

如果患者平时摄入的营养元素不足,导致体内缺乏锌元素,可能会出现啃手指甲的症状,同时还会伴有皮肤干燥、脱皮、食欲不振等症状。建议患者可以在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。同时,患者也可以适当进食富含锌的食物,如猪肉、牛肉等。

2、精神压力大

如果患者平时精神压力过大,可能会导致大脑神经处于紧张、焦虑的状态,从而引起上述症状。建议患者可以适当进行体育锻炼,如游泳、爬山等,有助于排解压力,保持心情舒畅。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。

3、异食癖

异食癖通常是由于机体代谢机能紊乱、味觉异常等因素引起的。患者一般会表现为进食一些非营养性、非食用性的物质,如泥土、头发、肥皂等,从而出现啃手指甲的情况。建议患者可以在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。

4、缺乏微量元素

微量元素是人体必需的营养物质,可以维持人体正常的生理功能。如果患者体内缺乏微量元素,可能会引起机体营养不良的情况,部分患者可能会出现啃手指甲的症状,同时还可能伴有皮肤干燥、头发干枯等情况。建议患者可以在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物进行治疗。同时,患者也可以适当进食富含微量元素的食物,如牛奶、鸡蛋等。

5、其他

此外,如果患者患有手癣、甲癣等疾病,也可能会出现啃手指甲的症状,建议患者及时就医,根据不同的病因进行对症治疗。

在日常生活中,患者应注意保持规律的作息,避免熬夜,同时还应注意保持营养的均衡,避免挑食、偏食等。如有不适,应及时前往医院就诊。

2022-12-02 11:27

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缺锌

锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。

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