首页> 营养科> 缺锌> 缺锌> 人体为什么会缺锌

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

人体缺锌可能是长期素食、挑食、急性胃肠炎、胃酸缺乏症、肠道菌群失调症等原因导致的。

1、长期素食

如果日常生活中长期素食,可能会导致体内的锌元素摄入不足,容易出现缺锌的情况。此时患者可以适量吃一些含锌的食物,如海带、紫菜、芝麻等。

2、挑食

如果平时不注意饮食习惯,长时间挑食,可能会导致体内的锌元素摄入不足,出现缺锌的情况。此时患者需要调整不正确的饮食习惯,避免挑食,可以适当吃苹果、葡萄、菠菜等水果和蔬菜。

3、急性胃肠炎

如果吃了不洁的食物,可能会导致病原体侵入胃肠道,容易引发急性胃肠炎,可能会出现腹痛、腹泻等症状,严重时还有可能会导致体内的锌元素大量流失。患者可以遵医嘱使用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行治疗,平时应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物。

4、胃酸缺乏症

如果患者存在胃酸缺乏症,可能会影响正常的饮食,导致食物无法被完全消化吸收,容易出现缺锌的情况。患者可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗,同时应注意饮食清淡,避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物。

5、肠道菌群失调症

肠道菌群失调症可能跟肠道内的有益菌减少,有害菌增多有关,容易出现食欲不振、上腹部疼痛等症状,还有可能会导致上述症状。患者可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等药物进行治疗,同时应注意饮食清淡,避免吃油腻、不易消化的食物。

建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

2022-12-02 11:27

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

急性肠胃炎 (急性胃肠炎)

急性胃肠炎是一种十分常见的急性胃肠道疾病,特点是有明显的饮食不当病史,发病突然而恢复也较快,常表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院