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成人为什么会缺锌
补充说明：成人为什么会缺锌
a******W 2022-12-02 11:27
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
成人缺锌可能是饮食不当、肠道吸收障碍、药物因素、慢性腹泻、自身免疫力下降等原因导致的。
1、饮食不当
如果平时不注意饮食，长时间挑食、偏食，可能会导致体内锌元素摄入不足，从而出现缺锌的情况。建议患者改变不良的饮食习惯，注意营养均衡，可以适当吃富含锌的食物，比如瘦肉、猪肝、蛋黄等。
2、肠道吸收障碍
如果患者存在肠道疾病，导致胃肠道吸收障碍，可能会导致体内锌元素摄入不足，从而出现缺锌的情况。建议患者可以在医生指导下使用多酶片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。
3、药物因素
如果患者长时间使用糖皮质激素类药物，可能会导致体内的锌元素流失，从而引起上述情况。建议患者需要及时停药，可以在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物进行治疗。
4、慢性腹泻
如果患者存在慢性腹泻，导致体内的锌元素从肠道中流失，也可能会引起缺锌的情况。建议患者可以在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。
5、自身免疫力下降
如果患者平时不注意休息，长时间过度劳累，可能会导致自身免疫力下降，从而容易受到细菌、病毒等感染，也会导致体内的锌元素缺乏。建议患者在日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。
如果患者出现了缺锌的情况，建议及时就医，查明具体原因后进行对症治疗，以免延误病情。
2022-12-02 11:27
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腹泻是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，每日排粪量超过200g，或含未消化食物或脓血。慢性腹泻指病程在两个月以上的腹泻或间歇期在2-4周内的复发性腹泻。
