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虚胖的人怎么才能瘦
补充说明：虚胖的人怎么才能瘦
a******W 2022-12-02 11:27
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
虚胖的人可以通过饮食调理、适当运动、针灸、拔罐、药物治疗等方法进行调理。
1、饮食调理
虚胖多考虑是饮食不当、不良的生活习惯等原因导致的。建议患者在日常生活中要注意合理饮食，避免暴饮暴食，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，可以适当吃一些具有辅助健脾益胃作用的食物，如山药、薏米、红豆等。同时，患者也要注意避免过量食用肥肉、炸鸡、烤鸭等油腻、辛辣的食物。
2、适当运动
虚胖的患者可以通过适当运动的方式进行调理，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进体内血液循环，加快新陈代谢，有助于改善虚胖的情况。
3、针灸
虚胖的患者还可以在医生指导下通过针灸进行调理，可以辅助治疗脾虚引起的虚胖，可以在医生操作下针灸足三里穴、中脘穴、胃俞穴等穴位，可以起到促进脾胃运化的作用。
4、拔罐
虚胖的患者也可以在医生指导下通过拔罐的方式进行调理，可以辅助治疗脾虚引起的虚胖，可以在医生操作下，通过对脾俞穴、胃俞穴、中脘穴等穴位进行拔罐，可以起到健脾益气的作用。
5、药物治疗
如果患者通过上述方式调理效果不佳，可以在医生指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗，可以起到健脾益气的作用。
建议患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-12-02 11:27
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
