首页> 营养科> 片糖> 片糖吃多了有什么好

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

片糖吃多了可能会导致牙齿损坏、肥胖、血糖升高、发胖、龋齿等情况出现,建议患者适量食用。

1、牙齿损坏

如果患者过量食用片糖,可能会导致糖分在口腔内长时间停留,从而导致牙齿出现损坏,严重时还会出现龋齿的情况。建议患者在吃糖后及时漱口,可以减少糖分对牙齿的损坏。必要时,患者也可以在医生指导下使用氟化亚锡、氟化铵等药物进行治疗。

2、肥胖

片糖中含有大量的糖分,如果患者过量食用,可能会导致体内的糖分堆积,无法及时消耗,进而转化为脂肪,导致出现肥胖的情况。建议患者在日常生活中注意合理饮食,适当食用富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物,如芹菜、玉米等,避免食用含糖量高的食物,如巧克力、糖果等。

3、血糖升高

片糖中含有大量的糖分,如果患者过量食用,可能会导致体内的糖分摄入过多,从而导致血糖升高的情况。建议患者在日常生活中注意合理饮食,适当食用富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物,如苹果、芹菜等,避免食用含糖量高的食物,如巧克力、糖果等。必要时,患者也可以遵医嘱使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。

4、发胖

由于片糖中含有大量的糖分,过量食用后,可能会导致体内的糖分堆积,无法及时消耗,进而转化为脂肪,导致出现发胖的情况。建议患者在日常生活中注意合理饮食,适当食用富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物,如苹果、香蕉等,避免食用含糖量高的食物,如巧克力、糖果等。

5、龋齿

由于片糖中含有大量的糖分,如果患者过量食用,可能会导致口腔中的糖分堆积,从而导致牙齿受到损坏,出现龋齿的情况。建议患者在日常生活中注意保持口腔卫生,饭后及时漱口,同时还需注意避免食用糖分含量高的食物,如巧克力、糖果等。

建议患者在日常生活中需要注意合理饮食,避免过量食用糖分高的食物。如果出现不适症状,建议患者及时就医,以免延误病情。

2022-12-02 11:27

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疾病百科

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龋齿 (烂牙,龋病,虫牙,蛀牙)

龋病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损,表现为无机质的脱矿和有机质的分解,随着病程的发展而有一色泽变化到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高,分布广。一般平均龋患率可在50%左右,是口腔主要的常见病,也是人类最普遍的疾病之一,世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。

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