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舌头两侧有齿痕吃什么好
补充说明：舌头两侧有齿痕吃什么好
a******W 2022-12-02 11:28
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
舌头两侧有齿痕可以考虑食用小米、薏苡仁、芡实、山药、莲子等食物。需要强调的是，这些食物并不能直接治疗齿痕舌，若症状持续或伴有其他不适，建议及时就医。
1.小米
小米具有健脾养胃的作用，能够促进消化吸收，改善脾胃虚弱导致的食欲不振、腹胀等症状。此外还可以起到一定的祛湿作用，对于体内湿气重引起的舌苔白腻、舌体胖大也有一定缓解效果。
2.薏苡仁
薏苡仁味甘淡微寒，归肺经、脾经等，具有利水渗湿的功效，能有效缓解水肿、痰饮等不适症状。该品还具有健脾止泻的作用，适用于治疗脾虚泄泻。长期存在舌边有齿痕的情况可能是由于脾虚所致，此时适当进食薏苡仁可辅助改善病情。
3.芡实
芡实性平，味甘涩，入脾、肾经，具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效，常用于治疗遗精滑精、遗尿尿频、脾虚久泻、白浊带下等病症。从中医食疗的角度来讲，芡实入脾经，而脾主运化，因此适量食用可以增强脾胃功能，进而达到消除舌边齿痕的目的。
4.山药
山药是一种常见的中药材，其味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，主治脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频等症。山药中的黏液蛋白有助于降低血糖，预防心血管疾病的发生，同时还有助于减轻舌边有齿痕的症状。
5.莲子
莲子属于一种中药，具有清心安神、补中益气的功效，可用于治疗失眠多梦、烦躁不安、食欲减退、腹泻便溏等情况。莲子还可用于缓解因气血不足引起的心悸、失眠等症状，从而对改善舌边有齿痕有一定的帮助。
建议患者日常生活中注意饮食调理，可在医生指导下使用党参、茯苓等药材煲汤以健脾祛湿。同时还要保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，以免加重上述不适症状。
2024-04-11 07:33
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 胃肠道功能动力学检查 胃肠道显像 抑癌基因Rb
就诊科室：中医
