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月经来了吃榴莲好不好？
补充说明：月经来了吃榴莲好不好？
2021-07-09 21:13
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王芳 主任医师 天津医科大学第二医院 三甲
擅长：妇科内分泌及妇科肿瘤
提问
月经期间适量食用榴莲有益健康。
榴莲是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、钾等，这些营养物质有助于增强免疫力、促进血液循环和缓解疲劳。此外，榴莲中的天然糖分可以提供能量，缓解经期不适症状，如疲劳和情绪波动。然而，由于榴莲属于温性食物，过量食用可能会导致上火或加重经期不适，因此建议适量食用，并注意个人体质反应。
2022-09-09 10:21
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
