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出月子哺乳期能跑步减肥吗？
补充说明：出月子哺乳期能跑步减肥吗？
2019-07-09 21:14
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精选回答(1)
韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
出月子哺乳期是否能跑步减肥，需要根据个人的身体情况判断。
1、可以跑步
如果个人身体素质比较好，出月子后适当进行慢跑、瑜伽等运动，一般不会对身体产生较大的影响，还可以帮助身体恢复。
2、不可以跑步
如果个人身体素质比较差，出月子后身体比较虚弱，这种情况下跑步可能会对身体造成一定的损伤，还可能会导致乳汁分泌减少，不利于婴儿的生长发育，这种情况下一般是不建议跑步的。
除此之外，出月子后还要合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养。同时，也要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等，以免影响身体的恢复。
2023-01-18 15:21
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乳汁分泌减少主要见于垂体前叶功能减退症，如垂体坏死或梗死以及垂体疾病外科手术后等。尤其是Sheehan病最为重要。
症状起因：病因分类 1.产后腺垂体坏死及萎缩：妊娠期垂体呈生理性肥大容易引起缺血、坏死，可能为本病发生的重要条件。其次是垂体前叶的血供来自门脉系统，大出血或感染可引起休克、DIC，使垂体血管内广泛形成微血栓，导致组织缺血性坏死。 2.垂体瘤及垂体旁肿瘤压迫。 3.手术、放射性及其他物理因素等损伤。 4.感染或炎症：如结核、梅毒、真菌、化脓菌所致脑膜炎和脑膜脑炎等。 5.颅脑手术：当垂体前叶损坏50%以上可出现临床症状。 6.脑血管病变：动脉硬化可致垂体坏死;颞动脉炎，海绵窦血栓形成可致垂体缺血等。 7.其他：血友病患者垂体中伴过多含铁血黄素沉着时;以及垂体自身免疫性疾病等均可致本病，但较少见。
常见检查：
就诊科室：妇科
