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月子里可以吃凉皮吗？
补充说明：月子里可以吃凉皮吗？
2019-07-09 21:15
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霍丽艳 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 三甲
擅长：生理产科，病理产科，急诊急救
提问
坐月子期间就是要吃营养些对身体恢复才有好处，而且是哺乳期更需要营养。所以最好不吃凉皮，凉皮不仅没有什么营养价值，而且属于生冷辛辣类食物，产妇是不能食用的。如果食用生冷辛辣的食物，容易导致腹泻、上火等，不利于身体的恢复，而且有可能会导致胃肠道的不适。
2019-07-09 21:48
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
