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怀孕初期能吃牛排吗？
补充说明：怀孕初期能吃牛排吗？
2019-07-09 21:23
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精选回答(1)
朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
牛排来说是可以吃的，但是要做到两点1就是不能多吃，2就是要吃十分熟的，怀孕初期能吃牛排，牛肉是红肉。有细菌没有杀死就不好了。还可以起到补血的作用，现在孕妇好多都有贫血的状况。只不过牛肉难以消化，所以你尽量就是少吃一点。适当的吃一点清淡容易消化的食物。平时宝妈的饮食要清淡多吃些青菜和水果，适当的喝些有营养的汤水，或是少吃多餐。
2019-07-09 22:21
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
