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怀孕能吃淮山吗?
补充说明:怀孕能吃淮山吗?
2019-07-09 21:24
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也不要太担心了,其实在着期间是可以吃的,因为这个东西还是比较好的,滋阴补阳,怀孕能吃淮山的,每天所吃的食物除了供给自身肌体的代谢和消耗,还要供给胎儿生长发育,所以一定要保证营养充足,并且均衡,建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃一些鲜鱼,鸡蛋,动物肝脏,大豆制品,瘦肉,不要吃生冷辛辣的食物,不要吃过于油腻的食物。
2019-07-09 22:19
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