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孕妇能吃鲈鱼籽吗？
补充说明：孕妇能吃鲈鱼籽吗？
a******W 2019-07-09 21:59
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医生回答(1)
曹天云 主治医师 三甲
提问
怀孕期间是可以吃鲈鱼的，当然里面的籽也是可以的，鱼肉富含优质的蛋白质、优质的不饱和脂肪酸、氨基酸、卵磷脂、维生素D和钾、钙、锌等矿物元素，海鱼尽量不要吃，少吃油炸高脂肪的食物，少吃腌制食品，记住在怀孕期间一定要注意饮食，还要有规律的作息时间不能熬夜，心情也要放平稳，不要让情绪波动太大。
2019-07-09 22:10
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是指妊娠早期出现的恶心、呕吐，头晕厌食，甚或食入即出者。在妊娠早期，少数孕妇会出现出现频繁而剧烈地恶心呕吐，并会持续存在、进行性加重，常常影响到正常的工作和生活，甚至还会危及孕妇的生命，这种现象在医学上称为妊娠剧吐。妊娠剧吐多见于怀第一胎的孕妇。而通常提到的早孕反应，是指孕妇在妊娠早期出现的轻度恶心呕吐、食欲不振、头晕、倦怠等症状，这是一种正常的生理反应，一般在妊娠6周出现，12周左右就会逐渐好转并自行消失。
