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孕妇能吃蒜黄炒鸡蛋吗?
补充说明:孕妇能吃蒜黄炒鸡蛋吗?
2019-07-09 22:28
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你可以吃大蒜和鸡蛋,土豆和油菜,马铃薯应避免发芽和变绿,避免平时感冒,避免过度劳累,注意当地卫生。你说的这些都可以吃呀,没有特殊禁忌,均衡饮食,合理补充各种营养物质,包括碳水化合物、高蛋白类食物以及蔬菜、水果;合理安排进食时间以及饮食量,做到少食多餐,避免过饥过饱,导致血糖波动幅度较大,或者影响孕妇自身和胎儿营养吸收。
2019-07-09 23:12
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