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产妇能不能吃腐竹?

发病时间:不清楚

产妇能不能吃腐竹?

补充说明:产妇能不能吃腐竹?

2019-07-09 22:37

产妇 腐竹 怀孕 腐乳 豆腐皮 微量元素 美白 孕期 产后 骨质疏松症

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精选回答(1)

鲁超 主治医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲

擅长:妇科炎症,宫颈疾病,多囊卵巢综合征,月经不调;产科孕期产检问题,宫颈机能不全,前置胎盘,妊娠期高血压,妊娠期糖尿病等。

提问

产妇可以吃腐乳吗,豆腐皮是顺滑香甜的豆制品,具有清热润肺、止咳化痰、养胃解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富,蛋白质和氨基酸含量高,富含锌等营养物质,以及人体必需的铁、钙、钼等18种微量元素。哺乳期吃豆腐皮不仅能美白肌肤,还能补充营养。腐竹富含钙,最重要的是钙容易被人体吸收,孕期和哺乳期体内钙流失较快,适当食用腐竹可以补充体内的钙,预防产后骨质疏松症。

2019-07-09 23:07

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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