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瘦手臂的运动有哪些?

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瘦手臂的运动有哪些?

补充说明:瘦手臂的运动有哪些?

2019-07-09 22:51

瘦手臂

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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲

擅长:消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治,慢性胃炎,消化性溃疡,胃癌,脂肪肝,病毒性肝炎,肝癌,胰腺炎,胆囊炎,胆结石,慢性胆囊炎

提问

瘦手臂的动作还是比较多的,比如平时在吃完饭之后可以做一些扩胸运动,手臂的运动就是直接在手臂上转圈,就像转呼啦圈似的,也是一种运动,而且平时也可以做一些仰卧起坐,俯卧撑。对于瘦手臂,平时在生活中一定要养成良好的生活习惯,适当的进行一些按摩,促进局部的血液循环,也是能够瘦手臂的。

2019-07-09 23:12

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