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哺乳期可以吃牛排吗？

发病时间：不清楚

哺乳期可以吃牛排吗？

补充说明：哺乳期可以吃牛排吗？

2019-07-09 23:26

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精选回答(1)

魏玉华副主任医师济南市中西医结合医院三甲

擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。

提问

哺乳期妇女可以吃牛排。因为牛排含有许多的人体所需氨基酸、和多种的蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等成分，营养价值高，口感好，能补脾胃，益气补血，强筋骨。它还能提高马宝的身体抵抗力，增加乳汁，补充失血和修复组织等。它特别适合哺乳的母亲。此外，吃牛排时，要注意煎炸，以免肠胃不适和腹泻。一定要吃全熟的牛排。

2019-07-09 23:47

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