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怀孕四个月能吃兔肉吗？
补充说明：怀孕四个月能吃兔肉吗？
a******W 2019-07-10 00:11
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精选回答(1)
黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
提问
怀孕期间你可以吃兔肉。孕妇应该有多样化的饮食:首先，水果。水果种类繁多，经济实惠，柑橘虽然90多岁，但富含维生素C、叶酸和大量纤维，可以帮助孕妇保持体力，防止缺水引起的疲劳。香蕉可以迅速提供能量帮助孕妇克服疲劳。如果你怀孕很严重，吃香蕉对你的胃来说更容易接受瘦肉。因为瘦肉富含铁，容易被人体吸收。怀孕期间，孕妇的总血容量将增加，孕妇对铁的需求将成倍增加。
2019-07-10 00:57
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
