发病时间：不清楚
月子可以吃淮山么？
补充说明：月子可以吃淮山么？
2019-07-10 01:00
我要咨询
精选回答(1)
韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
月子一般指产褥期，通常情况下，产褥期是可以吃淮山的，但是需要注意适量。
淮山属于一种常见的食物，其中含有丰富的维生素C、多糖、氨基酸、多种矿物质等营养成分，产褥期的女性适量吃淮山，不仅可以补充身体所需要的营养物质，而且还可以促进消化，增强食欲。而且淮山属于一种比较容易消化的食物，适量食用一般不会加重胃肠道的负担，也不会影响身体的恢复。但是需要注意避免过量食用，以免加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中，产褥期的女性要注意多卧床休息，避免进行剧烈运动，同时还要注意自身的保暖，避免出现受凉的情况。短时间内还要禁止盆浴，以免出现细菌感染的情况。如果出现了不适的症状，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
2023-01-18 15:20
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
