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坐月子可以吃蜜枣吗？
补充说明：坐月子可以吃蜜枣吗？
2021-07-10 02:04
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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
坐月子可以吃蜜枣，枣有补血的作用，营养丰富，最突出的特点是维生素含量高，其含有的维生素C含量为所有果蔬之冠，能提高人体免疫力，抑制癌细胞，可以能改善贫血，可防治心脑血管病，因此可以适量食用一些，还可以吃些对身体好的营养的汤水，补充气血的食物也可以多吃的。
2022-09-26 22:22
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
