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孕妇可以吃什么零食充饥?
补充说明：孕妇可以吃什么零食充饥?
2021-07-10 03:01
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇可以吃水果干、坚果干、饼干等零食充饥。
1、水果干
水果干是将水果切成块状或者片状，然后放入干果中，再用糖或者盐、油等调味，制成果酱或果汁。孕妇可以适量吃水果干，可以补充身体所需要的营养成分，有利于胎儿的生长发育。
2、坚果干
坚果干是将坚果切成块状或者片状，然后用糖或者盐、油等调味，制成果酱或果汁。孕妇可以适量吃坚果干，可以补充身体所需要的营养成分，有利于胎儿的生长发育。
3、饼干
饼干是用面粉、奶油、糖等制成的，含有丰富的碳水化合物、蛋白质等营养成分。孕妇可以适量吃饼干，可以补充身体所需要的营养成分，有利于胎儿的生长发育。
除此之外，孕妇还可以吃薯片、全麦面包等零食充饥。但食物不能代替药物，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-01-13 19:11
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