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减肥期间吃鸡心能吃胖吗?

发病时间:不清楚

减肥期间吃鸡心能吃胖吗?

补充说明:减肥期间吃鸡心能吃胖吗?

2019-07-10 03:01

减肥 鸡心 发胖 胆固醇 叶酸 积聚 肥胖

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精选回答(1)

曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

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减肥期间吃是会增肥的,鸡心含有高胆固醇、和叶酸,要是在减肥期间多吃的话这样会导致热量积聚,增加身体负担,吃得太多会导致肥胖,保持健康的主要方法是闭上嘴,双腿张开,少吃碳水化合物,多走路多运动,当然肥胖的主要因素是遗传因素。

2019-07-10 03:24

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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