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孕妇吃田鸡对胎儿好吗？
补充说明：孕妇吃田鸡对胎儿好吗？
2021-07-10 03:18
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇适量吃田鸡对胎儿有一定的好处，但过量食用可能会对胎儿产生一定的影响。
田鸡中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及钙、铁、锌等微量元素，孕妇食用后可以促进胎儿的生长发育，也可以增强孕妇的免疫力。其中含有的卵磷脂和蛋白质可以促进胎儿大脑的发育，也可以促进胎儿的智力发育。但需要注意的是，孕妇食用田鸡时需要注意适量，如果过量食用可能会导致孕妇营养过剩，从而导致胎儿偏大，也可能会导致孕妇出现高脂血症、妊娠期糖尿病等疾病。此外，田鸡中可能存在有毒的重金属，如果孕妇食用过多，可能会对胎儿的生长发育造成一定的影响。
孕妇在日常生活中需要注意饮食均衡，可以多吃一些富含维生素、蛋白质的食物，例如苹果、西红柿等，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等。另外，孕妇还可以适当进行运动，例如慢走、散步等，可以增强自身体质，也可以促进胎儿的生长发育。如果孕妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-01-13 19:08
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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