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坐月子不能吃公鸡吗?
补充说明：坐月子不能吃公鸡吗?
2021-07-10 03:35
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
坐月子一般是可以吃公鸡的，但要注意食用量。
公鸡含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等，产妇适量食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进乳汁的分泌，有利于身体健康。同时，鸡肉中还含有大量的铁元素，适量食用可以辅助预防产后贫血的情况。但由于鸡肉的营养成分比较高，如果产妇过量食用，可能会加重胃肠负担，引起消化不良的情况。因此，建议产妇适量食用公鸡。
在日常生活中，建议产妇可以适量进食鸡蛋、鲫鱼汤、猪蹄等营养丰富的食物，有助于身体的恢复。同时，产妇还需要注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
2023-01-13 19:13
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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