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藕粉产妇能吃吗?
补充说明:藕粉产妇能吃吗?
2021-07-10 03:38
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藕粉产妇能吃,莲藕粉中的碳水化合物主要是淀粉。莲藕粉的淀粉颗粒很小。沸水冲后,柔软可口,易于消化吸收。女性朋友产后胃气弱,消化能力差,应选择一些易消化的液体食物,如红糖水、莲藕粉、蛋花汤等,并逐渐添加主食,然后在一周内吃一些鸡、鸭和鱼。藕粉里面本来主要成分就是淀粉,含糖量就很高,所以不用加糖也行,比较适合产妇服用,因为生孩子是一个耗气伤血的过程,必然能量消耗很多。
2022-11-03 17:42
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