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产褥期能吃韭菜么?
补充说明:产褥期能吃韭菜么?
2019-07-10 03:41
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产褥期可以吃韭菜,建议一定要吃适量,韭菜对回奶有一定的作用,不要长时间吃,一般喝些鲫鱼汤或猪蹄汤都是很不错的,可以适当活动。你平常多吃一些蛋白质含量高、汤多汁的食物,让宝宝多吮吸乳房,保持充足的睡眠,保持良好的心情。需要注意营养饮食,注意饮食卫生,需要注意多喝水。
2019-07-10 04:37
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群:女性
临床检查:产后盆底肌肉检查及评估 产后检查