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孕期可以吃皮皮虾吗?
补充说明：孕期可以吃皮皮虾吗?
2019-07-10 03:44
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕期一般是可以吃皮皮虾的，但是需要控制好食用量。
皮皮虾属于一种海鲜类的食物，里面含有蛋白质、各种矿物质、各种维生素等营养成分。适当吃可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的体质，对身体有一定的好处。虽然皮皮虾的营养成分比较多，但是里面含有大量的嘌呤，如果吃过多以后，可能会使体内的尿酸数值有所升高，甚至还会诱发高尿酸血症等疾病，从而给身体带来一定的损伤。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、哈密瓜、油麦菜等。但是不建议吃生冷寒凉类的食物，比如冰激凌、冰镇西瓜等，否则会影响到胃肠道的正常蠕动，也有可能会诱发腹泻等方面的症状。
2023-01-18 15:20
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
