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产妇吃墨鱼能催奶吗?
补充说明：产妇吃墨鱼能催奶吗?
2019-07-10 03:51
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
产妇吃墨鱼一般能催奶，但需要注意适量。
墨鱼中含有比较丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以辅助促进乳汁的分泌。墨鱼中的墨汁主要成分是墨绿素，这种物质可以起到辅助促进乳汁分泌的作用。因此，产妇在哺乳期适当吃墨鱼，可以起到辅助催奶的作用。但需要注意的是，墨鱼中的墨绿素含量比较多，过量食用可能会导致身体内胆固醇升高，从而引起高脂血症，严重时还可能会导致产妇出现肝脏疾病。因此，产妇在吃墨鱼时需要注意适量，避免过量食用。
另外，产妇在日常生活中还可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等，同时还可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以起到辅助促进乳汁分泌的作用。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-01-18 15:20
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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