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如何快速瘦腰腹部?
补充说明：如何快速瘦腰腹部?
2019-07-10 04:09
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
快速瘦腰腹部的办法就是多运动，少吃东西，吃的东西热量一定要控制好，可以做仰卧起坐这样减肥效果很好的，还可以做屈腿运动，这个是锻炼肚子下部分的，每天3~4组，一组10个，把全部腿放到床外面（不要太软的床），屁股上面的部分在床上，双腿抬起来身体成一条直线，然后腿向上抬，于上身成90°，也不需要太快。
2019-07-10 04:57
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腹部创伤的关键问题在于有无内脏器官的损伤，发果只有单纯腹壁外伤，对伤员生命没有多大威胁，而重要的是内脏损伤后所引起的大出血与休克，感染与腹膜炎，病情多危重，如不及时诊治，则危及伤员的生命，其死亡率可高达10～20%，因此对腹部创伤的伤员应作到尽早诊断和及时治疗。
