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怀孕初期可以吃生大葱吗？
补充说明：怀孕初期可以吃生大葱吗？
2021-07-10 05:02
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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
怀孕初期可以吃生大葱。洋葱含有很多叶酸。尤其是在怀孕早期。如果叶酸不足，可能导致胎儿畸形，不利于胎儿的健康成长。孕妇可以吃洋葱来补充足够的维生素和铁。维生素能促进人体对铁的吸收，韭菜富含这两种物质。因此，孕妇可以在服用维生素和铁后补充维生素和铁，以防止孕妇贫血和营养不良。孕妇可以通过吃洋葱来缓解便秘。镁是韭菜中最丰富的元素。镁是孕期缓解便秘的最佳物质。因此，孕妇可以通过适量的韭菜来有效缓解便秘。
2022-11-03 17:42
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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