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老做恶梦是怎么了？
补充说明：老做恶梦是怎么了？
2019-07-10 07:55
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精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
经常做噩梦有可能是因为自身的睡眠质量不好所导致的，所以可以在每天晚上睡觉的时候喝一杯热牛奶，因为热牛奶的话也能够帮助睡眠，也能改善困境的情况，平时的时候也要经常户外运动，这样的话也能够帮助多梦的情况。
2019-07-10 08:44
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医生回答(1)
赵丽 主治医师 三甲
提问
这种情况考虑是因为睡眠质量不好所导致的，睡眠不好的话，很容易会出现多梦或者是头痛的情况，而且有时候也会出现精力减退，浑身乏力的情况，我担心平时的时候可以多吃一些补脑安神的补脑液来进行治疗，有效的缓解失眠的症状的，但是要我一定要在医生的指导下服用。
2019-07-10 08:47
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恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。
症状起因：1.心理因素睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。2.身体因素发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。
就诊科室：神经
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