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大麦茶怎么煮？
补充说明：大麦茶怎么煮？
2021-07-10 10:39
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
大麦茶一般可以使用开水冲泡。
大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而成的，大麦属于一种粗粮，含有丰富的膳食纤维、蛋白质、不饱和脂肪酸等营养物质，适量饮用大麦茶可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的情况。大麦茶一般可以使用开水冲泡，开水冲泡可以将大麦中的营养成分溶解到水中，然后再饮用。
在饮用大麦茶时，要注意适量，避免过量饮用，以免增加胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，在饮用大麦茶时要避免空腹，以免对胃肠道造成刺激，引起不适症状。
2023-01-13 16:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
