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喝柠檬茶能减肥吗？
补充说明：喝柠檬茶能减肥吗？
2019-07-10 11:46
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曾鹏 主治医师 赣州市第三人民医院 三甲
擅长：熟悉常见内科疾病诊断和治疗，如，脑梗塞，脑出血，老年痴呆，高血压，糖尿病，胃炎，胃出血，贫血
提问
柠檬茶不仅能减肥、光滑肠胃，还富含维生素C，对保持皮肤弹性有重要作用。富含维生素C的柠檬茶可以预防感冒，延缓皮肤衰老。它具有美白皮肤和增加抵抗力的作用。经常饮酒可以使头脑清醒，思路敏捷，消除头晕和疲劳。
2019-07-10 12:38
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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