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怎样治了失眠症？
补充说明：怎样治了失眠症？
2019-07-10 11:58
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精选回答(1)
侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
造成失眠的原因是很多的，多数是因为精神或者是心理方面的疾病导致的失眠，最好是去医院里的神经内科就诊，对症状治疗，如果症状不严重的平时主要是调理一下心情，不能有太大的心理压力，养成良好的睡眠习惯，如果是严重的要在医生的指导下服用药物进行治疗。
2019-07-10 12:11
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医生回答(1)
林云翔 主治医师 三甲
提问
平时如果精神过于紧张，压力较大这些都是有可能会造成失眠的，睡眠问题和精神心理因素有关。要学会给自己适当的减压，可以在网上找一些放松的音乐，睡前听一听，给自己的整个身心放松一遍。睡前不过度用脑，用眼。
2019-07-10 12:30
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑
典型症状： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
临床检查： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
