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视力矫正方法?
补充说明:视力矫正方法?
2019-07-10 15:03
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精选回答(1)
视力矫正的方法有很多,首先可以通过远方凝视来进行矫正,比如我们可以站在窗子前面,观察远处某一静止的物体,这样可以充分调节眼部的肌肉,对于近视的恢复有一定的效果。另外坚持做眼保健操能够缓解松弛眼部的肌肉,促进血液循环,使眼部得到充分的休息。
2019-07-10 15:13
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医生回答(1)
首先可以采用钻眼法来矫正视力,选择一个安静的场所,全身放松,消除杂念,睁开眼睛头颈不动,转动眼球。每次转动眼球都要尽可能地达到极限。选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。
2019-07-10 15:38
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