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红枣核可以吃吗？
补充说明：红枣核可以吃吗？
2019-07-10 15:04
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
红枣核不能直接吃，它有可能会导致肠蠕动慢或者是肠梗阻的情况。但是可以将红枣带核打成粉末饮用，对月经有一定的好处另外酸枣仁还真有失眠的作用，所以可以将酸枣仁打成粉末饮用，用来治疗失眠。同时也建议患者平时养成良好的生活习惯，坚持适当的运动。
2019-07-10 15:55
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医生回答(1)
闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红枣和打成粉的话是可以饮用的，红枣具有补血的效果，而枣核可以用来治疗失眠。但是红枣核是不能够直接吃的。建议你平时要做到食物多样化，避免挑食偏食的习惯，多进行身体的有氧锻炼，增强体质。
2019-07-10 15:16
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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