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得了心理障碍怎样治好?

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得了心理障碍怎样治好?

补充说明:得了心理障碍怎样治好?

2021-07-10 17:34

心理障碍

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田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

提问

心理障碍的治疗可以从以下几个方面进行:第一,学会尽可能外向,尽可能多地与朋友交流 。第二,当你想到别人的好地方时,你应该宽容别人的缺点。第三,你应该做好事,不要被别人奖励,因为帮助别人也是帮助你自己。4。多参加体育锻炼,提高身体素质。第五,当你有想法的时候,你应该咨询你的家人并向他们寻求帮助。

2022-09-21 00:07

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