发病时间：不清楚
髌骨软化症如何锻炼？
补充说明：髌骨软化症如何锻炼？
a******W 2019-07-10 18:24
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
髌骨软化症可以经常的去外面散步，身体条件的情况下可以做一些慢跑动作或者是爬山，以及爬一下楼梯都是可以的，出现髌骨软化可能与身体的钙质流失有一定的关系，平时可以适量的补充一些钙剂，日常生活中多吃一些含钙高的食物，都能够非常有效的缓解并骨软化症的症状。
2019-07-10 18:38
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医生回答(1)
闵阳华 主治医师 三甲
提问
髌骨软化症的锻炼可以针对发病的部位做一些针对性的锻炼，也可以服用一些氨糖美辛，平时经常对患病部位做一些热敷，能够有效的缓解髌骨软化症，在日常的生活中一定要适当的增加营养，可以多吃一些高蛋白高营养的食物。
2019-07-10 18:59
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髌骨软化症（CP），又称髌骨软骨软化症、髌骨软骨炎，是膝关节常见病，好发于青壮年，在运动员和体育爱好者中尤其多见，女性发病率较男性高。其主要病理变化是软骨的退行性改变，包括软骨肿胀、碎裂、脱落，最后股骨髁的对应部位也发生同样病变，发展为髌股关节骨性关节炎。
