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坐月子能吃面条吗？
补充说明：坐月子能吃面条吗？
2019-07-10 19:08
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
坐月子一般是指产褥期。通常情况下，产褥期是可以吃面条的，但是需要注意适量即可。
产褥期指的是产妇在分娩之后，由于子宫、阴道、宫颈等生殖器官未完全恢复，而且身体还比较虚弱，此时需要通过饮食来补充营养，促进身体的恢复。面条其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分，可以为产妇提供所需的能量以及营养物质，有助于促进身体的恢复。而且面条属于容易消化的食物，适量食用通常不会增加胃肠道的负担，所以产褥期是可以吃面条的。
需要注意的是，面条需要避免过量食用，以免加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛、恶心等消化不良的症状。另外，如果产妇对面条过敏，则不建议食用，以免引起皮疹、瘙痒等不适症状。产妇在饮食上还可以适当进食蛋白质含量丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进身体的恢复。
2023-01-18 15:20
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
