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孕妇能吃大葱吗?
补充说明:孕妇能吃大葱吗?
a******W 2019-07-10 19:15
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目前尚没有任何证据表明孕期是不能吃大葱的。孕妇要尽量避免服用辛辣油腻刺激性的食物,注意均衡饮食,不要偏食,可以多吃些新鲜蔬菜水果,高蛋白食物,如肉类、牛奶、蛋类等。平时要多喝白开水,少吃辛辣刺激性的食物,定期复查彩超看胎儿的发育及羊水的变化。为保证饮食的质量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。
2019-07-10 19:30
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科