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月经来了可以吃竹笋吗？
补充说明：月经来了可以吃竹笋吗？
2019-07-10 19:27
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精选回答(2)
荣春红 副主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：妇科疾病
提问
月经来了可适当地吃竹笋 。
1、营养丰富：竹笋含有丰富的营养素，包括蛋白质、氨基酸、胡萝卜素、维生素等营养素。2、降低脂肪和血糖：吃竹笋可以降低脂肪和血糖，并有预防结直肠癌的作用。3、促进消化：竹笋可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，清除积聚的食物，防止便秘。对于消化不良、食欲不振引起腹痛腹胀的人，适当吃竹笋可促进消化、排气，缓解腹胀。对于痰热咳嗽、咳痰、咳嗽的人，适当吃竹笋有很好的化痰止咳作用。在月经期间吃竹笋，不会影响月经，适当地吃竹笋对女性有益。
经期应注意饮食清淡，避免辛辣刺激和冰冷的食物。
2022-06-20 19:09
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高剑虹 三甲
擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。
提问
月经期可以吃竹笋的从中医，竹笋并不是寒凉的东西，所以月经期的女性完全是可以服用的，月经期的女性不能吃的是一些寒凉的物品，比较寒凉的东西吃下去之后，会使他们有痛经的情况，甚至会有宫寒宫寒是会导致不孕的，甚至宫寒也是很多妇科疾病的元凶。对于女性来说，多吃一些竹笋可以消除体热，也能够化痰利尿，对于女性来说是非常有帮助。
2019-07-10 19:44
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
