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怀孕能吃兰花豆吗?
补充说明:怀孕能吃兰花豆吗?
a******W 2019-07-10 19:29
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怀孕的人慎吃兰花豆。兰花豆是蚕豆加工成的食品。蚕豆洗干净沥尽水后防入锅油炸,炸至水分充分蒸发,而后捞出后沥油冷却,根据口味可适量撒拌些食盐、辣椒粉等,口感酥、脆、香。准妈妈在孕期尽量少吃或不吃煎炸烧烤类的食物。煎炸烧烤类的食物将食物放进油锅中炸或烤炉上烧烤,维生素和氨基酸遭到破坏,蛋白质发生变性,影响孕妇对这些营养的摄入,而且煎炸烧烤类的食物也隐藏着致癌物质。
2019-07-10 19:54
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