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孕妇为什么不能吃鸭血呢？
补充说明：孕妇为什么不能吃鸭血呢？
2019-07-10 19:39
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
通常情况下，并没有孕妇不能吃鸭血的说法。如果孕妇不对鸭血过敏，在怀孕期间是可以适量吃鸭血的。
鸭血中含有丰富的蛋白质、铁、锌、钙、磷等营养元素，可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育。而且鸭血中含有的铁元素，可以起到预防缺铁性贫血的作用。因此，孕妇是可以适量吃鸭血的，有利于身体健康。但是，不建议过量食用鸭血，以免加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛、恶心等消化不良的不适症状。另外，鸭血中含有一定的嘌呤，如果长期过量食用，可能会引起尿酸升高，从而增加痛风的发病率。
建议孕妇在怀孕期间，注意饮食均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果、香蕉等。同时，还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。不仅可以提供身体所需的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育。另外，孕妇还需要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
2023-01-18 15:20
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