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坐月子能吃芝麻吗？
补充说明：坐月子能吃芝麻吗？
a******W 2019-07-10 20:03
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
坐月子能吃芝麻的，月子期间可以吃芝麻的，是有好处的，芝麻主要分为黑色跟白色的两种，黑色芝麻当中，含有大量的蛋白质，矿物质，维生素等等多种营养物质，对于产妇来说，具有补钙，美容养颜，润滑的效果，产妇在坐月子期间适量的食用芝麻可以促进身体的恢复以及改善脱发的症状。
2019-07-10 20:25
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
