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孕妇早期可以吃卤蛋吗？
补充说明：孕妇早期可以吃卤蛋吗？
2019-07-10 20:12
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇早期可以吃卤蛋，但要注意食用量。
卤蛋中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，孕妇适量食用卤蛋，可以补充身体所需要的营养，而且还可以增强自身免疫力，有利于胎儿的生长发育。但卤蛋在制作过程中添加了大量的盐分，如果孕妇大量食用，可能会导致体内钠离子过多，从而出现水肿的情况，甚至还会影响到肾脏的正常运行，所以孕妇要避免过量食用。
在怀孕期间，孕妇要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的生长发育。但是避免吃垃圾食品，也要避免吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到其他食物的摄入，甚至还会影响到胎儿的正常发育。
2023-01-18 15:20
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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