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吃什么瘦小腹的最快方法？

发病时间：不清楚

吃什么瘦小腹的最快方法？

补充说明：吃什么瘦小腹的最快方法？

2019-07-10 20:15

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吴海武主任医师赣州市人民医院三甲

擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎

提问

瘦小腹如果在饮食上加强控制，要多吃一些膳食纤维和含有维生素多的水果蔬菜，比如黄瓜，苦瓜，西红柿，苹果，香蕉，草莓等。在饮食上还要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃一些温和性，易消化的食物。同时还要适当的运动，坚持早晚跑步半个小时。

2019-07-10 20:40

•维生素

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。

适用药品

妇科千金片

清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。

奥利司他胶囊

用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。

艾附暖宫丸

理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。

贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊

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