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产妇能吃黑芝麻吗？
补充说明：产妇能吃黑芝麻吗？
2021-07-10 20:30
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精选回答(1)
朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
是可以吃的。因为芝麻中丰富的油脂对皮肤也有好处，有淡化妊娠斑纹，恢复皮肤光洁的作用；产后出现便秘、奶水不足的新妈妈，适量食用芝麻可以润肠通便，缓解产后便秘的症状。芝麻还有下奶的作用，可以有效防治乳汁不足；芝麻含有的钙、铁等矿物质和多种维生素，母乳喂养可以增强宝宝和妈妈的免疫力，还有助于宝宝的骨骼和皮肤健康。
2022-09-26 22:22
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
