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孕妇能吃杏鲍菇吗初期？
补充说明：孕妇能吃杏鲍菇吗初期？
2019-07-10 21:16
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魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
怀孕初期能吃杏鲍菇，因为杏鲍菇味美、嫩滑，具有独特的杏香、开胃作用，能改善准妈妈的食欲，丰富的碳水化合物也能为准妈妈提供能量。怀孕期间便秘很容易发生。杏鲍菇富含蛋白质和膳食纤维。准妈妈适量食用可以有效地解决便秘问题。此外，杏鲍菇还能降低血脂和胆固醇，保护准妈妈的心血管健康。孕期适当饮食的效果很好。
2019-07-10 21:37
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
