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月子里产妇能吃香椿吗?
补充说明:月子里产妇能吃香椿吗?
2019-07-10 21:29
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在月子期间的产妇是可以食用香椿芽的。香椿芽含有非常丰富的营养,坐月子期间身体处于一个非常虚弱的状态,免疫力比较低,香椿芽可以增强抵抗能力,一般身上有慢性疾病炎症或者是皮肤过敏的不宜食用。在月子期间可以吃一些富含蛋白质高的食物以及糖类食物增加奶水。
2019-07-10 21:50
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。