发病时间：不清楚
如何调理肾亏
补充说明：如何调理肾亏
2019-07-10 21:44
我要咨询
精选回答(2)
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
肾亏一般指的是肾虚，可以通过调整饮食、运动、服用药物等方式进行调理。
1、调整饮食
肾虚可能是过度劳累、性生活频繁等原因引起的，可以通过调整饮食的方式进行改善。建议平时多吃一些补肾的食物，比如山药、黑芝麻等，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等。
2、运动
在日常生活中可以多进行有氧运动，比如游泳、打羽毛球等，可以增强自身的免疫力，在一定程度上也可以改善肾虚的情况。
3、服用药物
如果肾虚的情况比较严重，还可以在医生的指导下，配合使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式进行处理。如果症状无法改善，建议及时就医治疗。
2023-07-22 08:27
举报
曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
如果出现了肾亏的问题，那么在日常生活中是可以配合吃一些中成药物，或者是直接吃一些中药汤剂，这样的话是可以让我们调理全身，然后调理肾亏的问题，在日常生活中的话，也要适当的进行一些身体锻炼，这样的话有助于让我们提高自身的抵抗力和免疫力，平时可以多吃一些动物的肝脏。
2019-07-10 21:56
举报相关问题
向医生提问
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
