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怀孕头几个月千万别吃鲍鱼？
补充说明：怀孕头几个月千万别吃鲍鱼？
2021-07-10 21:49
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
在怀孕初期的时候是不建议吃鲍鱼的，可以在怀孕三个月之后适量的服用一些，在平时的时候一定要多吃一些蔬菜和水果，同时也要补充叶酸，因为叶酸的话可以防止胎儿的畸形，在中期的时候也要补充一些钙剂，平时也要多晒太阳，因为晒太阳的话也能够促进钙的吸收，定期到医院进行产检。
2023-01-13 19:11
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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